Rosmariini (Rosmarinus officinalis) on aromaattinen kasvi, jolla on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia ja jota on käytetty muinaisista ajoista lähtien. Sen juominen yrttiteenä, erityisesti tyhjään vatsaan, voi parantaa sen terveyshyötyjä. Alla esittelemme 20 tämän haudukkeen hyötyä ja yksinkertaisen oppaan sen oikeaan valmistukseen.
20 rosmariiniyrttiteen juomisen hyötyä tyhjään vatsaan
Parantaa ruoansulatusta – Stimuloi sappinesteen tuotantoa, auttaa poistamaan rasvaa ja vähentää vatsan turvotusta.
Vahvistaa immuunijärjestelmää – Antioksidanttisten ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta.
Lisää energiaa – Taistelee väsymystä vastaan ja parantaa henkistä suorituskykyä.
Suojaa maksaa – Edistää maksan puhdistumista ja uudistumista.
Säätelee verenpainetta – Sen yhdisteet auttavat parantamaan verenkiertoa.
Vähentää stressiä ja ahdistusta – Rentouttaa hermostoa.
