sijaitsevat alla. Hengitä höyryjä noin 10 minuuttia.
Voit lisätä tipan eukalyptusöljyä.
Sen hyödyt tunnetaan myös virtsatieinfektioissa, joita voi aiheuttaa liian hapan virtsa. Ruokasooda auttaa laimentamaan tätä happamuutta ja sillä on myös ennaltaehkäisevä rooli tekemällä virtsasta emäksisempää. Juo tätä varten säännöllisesti lasillinen vettä ruokasoodalla, erityisesti “happaman” aterian (alkoholi, kahvi, makeiset, liikaa lihaa jne.) syömisen jälkeen. Virtsatieinfektion sattuessa on ensin otettava yhteyttä lääkäriin.
Emättimen hiivatulehdukset voivat kehittyä liian happamassa ympäristössä. Ruokasoodahuuhteiden käyttö voi vähentää niiden kehittymisen riskiä. Laimenna yksi tai kaksi ruokalusikallista jauhetta litraan haaleaa vettä ja käytä peräruiskepulloa nesteen viemiseksi emättimeen. Älä tee tätä joka päivä, sillä vaarana on häiritä emättimen bakteerikantaa.
Fungistaattisten ominaisuuksiensa ansiosta ruokasooda auttaa myös pääsemään eroon urheilijan jalasta, joka voi olla sietämättömän kutiavaa. Liota jalkojasi ruokasoodakylvyssä (yksi lasillinen litraa kohden) noin viisitoista minuuttia joka päivä, niin oireet alkavat helpottaa.
Kuten minkä tahansa itsehoidon yhteydessä, ruokasoodan käyttö vaatii muutamia varotoimia.
bf0453bc2b01d17b144ea0745421c3fc-l
Ensinnäkin, tuotetta valittaessa: vältä sen ostamista pölyisistä kulmakaupoista tai edes verkosta. Valitse supermarkettien hyllyt, joissa on selkeästi merkityt pakkaukset, tai apteekkien ja lääkekauppojen hyllyt.
Paljonko se maksaa? 500 gramman pakkauksen pitäisi maksaa 2–5 euroa.
Voit ostaa sitä pienissä 500 gramman tai 1 kilogramman pakkauksissa… Mutta paljon käyttäville, jotka käyttävät sitä myös kodin siivoukseen, sitä on saatavilla myös 25 kilogramman säkeissä! Voit käyttää samaa ruokasoodaa ruoanlaittoon, lavuaarin hankaamiseen tai haavojen hoitoon.
Säilytä sitä keittiön tai kylpyhuoneen kaapeissa, edellyttäen, että ne eivät ole liian kosteita, ja aseta se ilmatiiviiseen rasiaan. Vaikka ruokasooda on vaaratonta, pidä se poissa lasten ulottuvilta.
Kaikissa pienissä terveysongelmissa muista itsehoidon perussäännöt: Osta vitamiineja ja ravintolisiä.
– Sen ei pitäisi kestää yli kahta tai kolmea päivää.
– Jos oireet jatkuvat tai pahenevat, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
– Itsehoito on varattu pienimmistä ongelmista: pienimmästäkin merkistä, joka viittaa vakavampaan ongelmaan (erittäin syvä tai laaja auringonpolttama, hyönteisen pureman aiheuttama turvotus, vaikea närästys tai närästys, johon liittyy muita oireita jne.), ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
– Jos olet epävarma ruokasoodan mahdollisista hyödyistä tiettyyn oireeseen, kysy neuvoa apteekista. Sama pätee, jos käytät muita lääkkeitä: varmista, että ruokasooda ei ole vasta-aiheinen.
– Raskaana olevat naiset ja alle 5-vuotiaat lapset eivät saa käyttää ruokasoodaa sisäisesti (eli nielemällä tuotetta), eivätkä myöskään suolattomalla ruokavaliolla olevat tai verenpainetaudista kärsivät.
Muista ostaa ja käyttää luomuruokasoodaa, joka ei sisällä alumiinia!
