🌱 Oreganon päivittäinen käyttö
1. Yrttitee
Hauduta tuoreita tai kuivattuja oreganonlehtiä kuumassa vedessä 5–10 minuuttia. Tämä rauhoittava juoma on erityisen tehokas aterioiden jälkeen tai kylmempinä kuukausina.
2. Eteerinen öljy (Käytä varoen!)
Sisäinen käyttö: Käytä vain elintarvikelaatuista oreganon eteeristä öljyä ja laimenna se aina kantoöljyyn tai ota kapseleita lääkärin valvonnassa.
Ulkoinen käyttö: Sekoita yksi tai kaksi tippaa kantoöljyyn, kuten kookosöljyyn tai oliiviöljyyn, ja levitä säästeliäästi pienille ihoalueille (älä koskaan levitä laimentamatonta tai rikkoutuneelle iholle).
Tärkeää: Kysy lääkäriltä ennen oreganoöljyn sisäistä käyttöä.
Vain tiedoksi. Yhteenveto
Oregano on enemmän kuin vain mauste: se on voimakas luonnollinen parantava aine, jolla on syvät juuret perinteisiin ja jota tieteellinen tuki kasvaa. Harkokkaasti käytettynä se voi olla arvokas voimavara kokonaisvaltaiselle terveydellesi.
jatkuu seuraavalla sivulla
