Keskiajalla timjamia ja laventelia sekoitettiin yhtä suuressa suhteessa ja ripoteltiin kirkkojen lattioille epämiellyttävien hajujen poistamiseksi. Sitä käytettiin myös haavojen parantamiseen ja infektioiden ehkäisyyn, ja sitä levitettiin murskattuna vaurioituneille alueille.
Sen haihtuvat eteeriset öljyt ovat runsaasti antiviraalisia, reumaa torjuvia, antiseptisiä, loisia torjuvia ja sienilääkkeitä.
Sen säännöllinen käyttö vähentää virusten määrää elimistössä, mikä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon lupuksen, tinnituksen, kroonisen väsymysoireyhtymän, multippeliskleroosin, fibromyalgian, huimauksen, Hashimoton tyreoidiitti ja nivelreuman hoidossa. Näiden terveysongelmien parantamiseksi sinun tarvitsee vain juoda kupillinen timjamia joka aamu.
Timjami on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten rautaa, kaliumia ja kalsiumia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä punasolujen muodostumiselle, verenpaineen säätelylle ja antioksidanttien jakautumiselle kehossa. Se on myös runsaasti foolihappoa sekä B-, A- ja C-vitamiineja.
Se sisältää myös erilaisia bioflavonoideja ja haihtuvia öljyjä, mukaan lukien tymolia, eteeristä öljyä , jolla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia.
