Tämän kasvin hyödyt ikääntyneille: luonnollinen liittolainen terveelle ikääntymiselle

Yksinkertaisia ​​tapoja nauttia rosmariinista joka päivä

Keittiössä: Ripottele tuoretta tai kuivattua rosmariinia paahdettujen kasvisten, lihan tai keittojen päälle.
Yrttiteenä: Liota muutamaa oksaa kuumassa vedessä noin kymmenen minuuttia.
Aromaterapiaan: Lisää muutama tippa rosmariinin eteeristä öljyä diffuusoriin virkistääksesi kotiasi.
Kylvyssä: Sekoita kourallinen kuivattua rosmariinia tai muutama tippa sen öljyä lämpimään kylpyveteen syvästi rentouttavan kylvyn saavuttamiseksi.

Leave a Comment