5 kilon painonpudotus kolmessa päivässä on erittäin nopeaa, eikä useimmat terveydenhuollon ammattilaiset pidä sitä turvallisena tai kestävänä. Tällainen painonpudotus johtuu yleensä nestehukasta, ei rasvan menetyksestä, ja se voi johtaa nestehukkaan, elektrolyyttihäiriöihin ja muihin terveysriskeihin.
Jos olet kiinnostunut suosituista “rasvaa polttavista” juomista, tässä on yksi, jota usein hehkutetaan nopean nestehukan ja aineenvaihdunnan tehostamisen vuoksi:
Rasvaa polttavan detox-juoman resepti (joidenkin väitetään auttavan nestehukassa)
Ainekset:
1 lasillinen lämmintä vettä (noin 225 ml)
1 rkl raakaa omenaviinietikkaa (seoksen kanssa)
1 rkl tuoretta sitruunamehua
½ tl jauhettua kanelia
Ripaus cayennepippuria (valinnainen, lisää termogeneesiä)
1 tl raakahunajaa (valinnainen, maun vuoksi)
Täydelliset kypsennysohjeet saat siirtymällä seuraavalle sivulle tai napsauttamalla Avaa-painiketta (>) ja muistamalla JAKAA Facebook-ystäviesi kanssa.
Ohjeet:
