Tuore marinoitu kurkkusalaatti

🍽️ AnnoksiaVoileipäprässi

Riittää noin kahteen litraan

Yhdestä litrasta tulee noin 8 annosta (1/2 kuppia annosta kohden)

Yhteensä: ~16 annosta

🧪 Ravintosisältö (noin 1/2 kupillista annosta kohden)Sokerin korvikkeet

Kalorit: 35

Hiilihydraatit: 8 g

Sokereita: 6 g

Rasvaa: 0 g

Kuitu: 1 g

Natrium: 150 mg

Vaihtelee hieman sokerin ja suolan säätöjen mukaan

🌟 Terveyshyödyt

Vähäkalorinen ja kosteuttava kurkkujen ansiosta

Tukee ruoansulatusta — etikalla ja valkosipulilla on probioottisia ominaisuuksiaValkosipulipuristin

Luonnostaan ​​gluteeniton ja vegaaninen

Auttaa hillitsemään mielitekoja — kirpeä + hieman makea makuprofiili

Säilyy hyvin – täydellinen ruoanlaittoon

❓ Kysymykset ja vastaukset

K: Voinko käyttää muita vihanneksia?

A: Ehdottomasti! Lisää vaihtelua ohuiksi viipaloiduilla retiisillä, paprikoilla tai jalapeñoilla.

K: Kuinka kauan se säilyy jääkaapissa?

A: Säilyy ilmatiiviissä purkissa jopa 2 kuukautta, mutta rapeimman maun saavuttamiseksi parasta nauttia ensimmäisten 3–4 viikon aikana.

K: Onko tämä turvallista säilöä?

V: Ei — tämä on jääkaapissa säilytettävää suolakurkkua, joka ei kestä hyllyä. Säilöntään käytä testattua, happamaa vesihaudemenetelmää.

K: Voinko tehdä sen sokerittomana?

V: Kyllä! Käytä sokerin korviketta, kuten erytritolia tai steviaseosta, mutta tarkista, että se liukenee hyvin liemeen.

Leave a Comment