Joitakin varotoimia, jotka kannattaa pitää mielessä
Kuten minkä tahansa luontaishoidon kanssa, kohtuus on avainasemassa . Pellavansiemenvesi on arvokas liittolainen, mutta se ei korvaa lääkärin neuvoja . Jos saat hoitoa diabetekseen, verenpainetautiin tai muuhun krooniseen sairauteen, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin sisällytät sen rutiiniisi.
Muista myös noudattaa suositeltuja annostuksia. Luonnolliset liuokset ovat tehokkaita , ja liiallinen käyttö voi johtaa joihinkin ei-toivottuihin vaikutuksiin.
Aamuinen rituaali, jolla on lukuisia hyötyjä
Juomalla tämän yksinkertaisen lasillisen pellavansiemenvettä herätessäsi annat kehollesi todellisen piristyksen:
-
- Rauhoittaa ja lievittää virtsateiden kuormitusta
- Edistää parempaa verensokerin säätelyä
- Auttaa ylläpitämään tasapainoista kolesterolia
Ja kirsikka kakun päällä… ilman suuria kustannuksia , ilman vaikeuksia, ainesosalla, jota löytyy lähes kaikista ruokakaupoista tai luomukaupoista.
Joskus yksinkertaisimmatkin eleet ovat eniten mullistavia. Mitä jos aloittaisit päivän huomenna aamulla tällä pienellä hyvinvoinnin teolla?
