Luonnollisista hoitokeinoista puhuttaessa keittiömme yksinkertaisimmat ainesosat ovat joskus tehokkaimpia. Tänään tarkastelemme loistavaa yhdistelmää, joka saattaa saada sinut miettimään uudelleen, miten käsittelet tuota kiusallista kipua. Puhumme perunoiden, mustapippurin ja oliiviöljyn sekoituksesta – kolmikosta, joka on yllättävän tehokas epämukavuuden lievittämisessä.
Perunat ovat enemmän kuin vain lisuke. Niillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka voivat vähentää turvotusta ja kipua. Vaatimaton peruna, erityisesti raakana syötynä, voi rauhoittaa kipeitä alueita.
Maustetaanpa nyt mustapippurilla! Mustapippuria ei käytetä vain maustamiseen; se sisältää piperiiniä, yhdistettä, joka tunnetaan tulehdusta ja kipua lievittävistä ominaisuuksistaan. Se lisää muiden ravintoaineiden ja yhdisteiden imeytymistä, joten se sopii täydellisesti perunoiden kanssa.
Jatka seuraavalla sivulla
