1. Valkosipulitahna jalkapohjien syyliin
Ainesosat:
Yksi tuoreen valkosipulinkynsi
Laastari
Vaseliini (valinnainen, suojaa tervettä ihoa)
Käyttöohjeet:
Murskaa valkosipuli, kunnes se muodostaa tahnan.
Levitä se suoraan syylään.
Suojaa ympäröivä iho vaseliinilla tarvittaessa.
Peitä siteellä yön yli.
Toista päivittäin, kunnes tilanne paranee.
Mitä odottaa:
Alue voi tummua, kuivua tai hilseillä – tämä on normaalia.
2. Valkosipuliöljy kynsien vahvistamiseen ja sienihoitoon
Ainesosat:
Valkosipulinkynnet
Oliiviöljy tai kookosöljy
Pieni lasipurkki
Valmistusohje:
Lämmitä öljyä hieman.
Lisää murskattu valkosipuli ja anna sen hautua 24–48 tuntia.
Siivilöi halutessasi.
Käyttöohje:
Hiero öljyä kynsiin ja kynsinauhoihin päivittäin.
Hyödyt:
Vahvistaa kynsiä, vähentää sienikasvustoa ja lisää kiiltoa.
3. Valkosipulijalkakylpy verenkiertoon ja myrkkyjen poistoon
Ainesosat:
Kourallinen hienonnettua valkosipulia
Lämmintä vettä
Valinnainen: merisuolaa tai sitruunanviipaleita
Käyttöohje:
Lisää valkosipuli lämpimään veteen.
Liota jalkojasi 15–20 minuuttia.
Huuhtele hyvin sen jälkeen.
Hyödyt:
Erinomainen hajuun, turvotukseen, verenkiertoon ja lieviin sieni-ongelmiin.
