Jos etsit luonnollista tapaa tasapainottaa verensokeria, sitruuna on yksi parhaista ainesosista. Tämä yksinkertainen mutta tehokas resepti auttaa vakauttamaan glukoositasoja, parantamaan ruoansulatusta ja parantamaan yleistä terveyttä. Täynnä antioksidantteja, C-vitamiinia ja luonnollisia yhdisteitä, jotka tukevat insuliinin toimintaa, sitruuna voi olla käänteentekevä niille, jotka haluavat hallita verensokeria luonnollisesti.
Miksi sitruuna?
Sitruuna on matalaglykeeminen hedelmä, jolla on voimakkaita terveyshyötyjä:
se hidastaa sokerin imeytymistä verenkiertoon,
parantaa insuliiniherkkyyttä,
vähentää aterian jälkeisiä verensokeripiikkejä,
puhdistaa maksaa ja tukee aineenvaihduntaa
sekä pitää kehon nesteytettynä ja virkeänä.
jatkuu seuraavalla sivulla
