Joidenkin tutkimusten mukaan tämä vähemmän tunnettu entsyymi auttaa vähentämään tulehdusta ja voi hidastaa veren hyytymistä. Sitä esiintyy luonnostaan tuoreessa ananaksessa. Terveellinen jälkiruoka, joka tukee sydän- ja verisuoniterveyttä!
Joitakin hyödyllisiä varotoimia
Nämä ruoat eivät korvaa lääketieteellistä hoitoa. Ne on tarkoitettu ennaltaehkäisevään käyttöön tai tasapainoisen elämäntavan tukemiseen. Jos käytät jo verenohennuslääkkeitä (kuten varfariinia tai aspiriinia), keskustele aina lääkärisi kanssa ennen näiden ruokien säännöllistä käyttöä.
Yhteenvetona
Ruokavalio on tärkein terveyskumppanisi. Lisäämällä säännöllisesti nämä 7 superruokaa rutiiniisi tuet luonnollisesti verenkiertoa ja sydämen terveyttä. Ota ne käyttöön vähitellen, ilolla ja maalaisjärkellä: kehosi kiittää sinua.
Kiitos kaikille, jotka lukevat nämä rivit
