-
Lievän migreenin lievitys
Ehkä yllättävin käyttötarkoitus on se, että jotkut ihmiset käyttävät tätä juomaa lievien päänsärkyjen lievittämiseen. Kofeiini voi supistaa verisuonia ja vähentää kipua, kun taas sitruuna edistää nesteytystä ja tarjoaa C-vitamiinia. Se ei ole ihmelääke, mutta kokeilemisen arvoinen.
Tämän kotitekoisen juoman valmistaminen on lastenleikkiä.
Resepti on aseistariisuvan yksinkertainen:
- Kaada itsellesi kuppi mustaa kahvia (kuumaa tai jäistä, makusi mukaan).
- Lisää puolikkaan erittäin mehukkaan sitruunan mehu .
- Sekoita varovasti. Jos happamuus on liian voimakasta makuusi, makeuta lusikallisella hunajaa.
- Nauti siitä hitaasti, mieluiten aamulla.
Muutamia varotoimia, jotka kannattaa pitää mielessä ennen aloittamista
-
- Varo happamuutta : jos vatsasi on herkkä tai altis närästykselle, tämä valmiste ei todennäköisesti sovi sinulle.
- Kofeiinin ja sitruunan yhdistelmä on virkistävä : vältä sitä päivän päätteeksi, jos haluat säilyttää unenlaatusi.
- Tämä ei ole universaali ratkaisu : tämä juoma voi olla osa tasapainoista elämäntapaa, mutta se ei korvaa monipuolista ruokavaliota tai jatkuvaa liikuntaa.
Haluatko kokeilla tätä kokemusta? Kokeile!
Kahvin ja sitruunan yhdistelmä herättää uteliaisuutta, haastaa makunystyrät ja voi hyvinkin olla uusi aamurituaalisi… tai jäädä ainutlaatuiseksi makuelämykseksi.
