Tehostettu aineenvaihdunta?
Jotkut väittävät, että tämä yhdistelmä auttaa heitä hallitsemaan painoaan. Vaikka mikään tieteellinen tutkimus ei ole vahvistanut tätä väitettä, tiedämme, että kahvi aktivoi perusaineenvaihdunnan ja että sitruuna edistää kuona-aineiden poistumista. Tekeekö tämä siitä laihdutusjuoman? Olkaamme realistisia.
Lievän migreenin lievitys
Ehkä yllättävin käyttötarkoitus: jotkut ihmiset käyttävät tätä juomaa lievittääkseen kohtalaisia päänsärkyjä. Kofeiini voi supistamalla verisuonia vähentää kipua, kun taas sitruuna auttaa nesteytyksessä ja tarjoaa C-vitamiinia. Se ei ole ihmelääke, mutta se on kokeilemisen arvoinen.
Tämän kotitekoisen juoman valmistaminen on lastenleikkiä.
Resepti on aseistariisuvan yksinkertainen:
Kaada itsellesi kuppi mustaa kahvia (kuumaa tai jäistä, mieltymyksesi mukaan).
Lisää puolikkaan mehukkaan sitruunan mehu.
Sekoita varovasti. Jos happamuus on liian voimakasta kitalaeseesi, makeuta sitä lusikallisella hunajaa.
Nauti siitä hitaasti, mieluiten aamulla.
Muutamia varotoimia, jotka kannattaa pitää mielessä ennen aloittamista:
Ole tietoinen happamuudesta: jos sinulla on herkkä vatsa tai olet altis närästykselle, tämä juoma ei luultavasti sovi sinulle.
