3 ruokasoodareseptiä vatsarasvan polttamiseen
Tri Georges Wolvertonin mukaan elimistön happamuus edistää rasvan varastoitumista, kun taas emäksisen tuotteen nauttiminen auttaa muuttamaan varastoituneen rasvan energiaksi. Bikarbonaatin nauttiminen siis auttaa poistamaan happamuutta kehosta ja vakauttamaan pH-arvoa, mikä helpottaa painonpudotusta.
Tässä on kolme parasta tapaa nauttia ruokasoodaa vatsarasvan maksimoimiseksi:
Ruokasoodaa ja omenaviinietikkaa
Ainekset:
2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa
1 lasillinen vettä
½ teelusikallista ruokasoodaa
Valmistelu:
Sekoita kaksi ainesosaa lasissa ja juo juoma joka aamu tyhjään vatsaan ennen aamiaista.
Varoitukset:
Jos käytät lääkkeitä, huomioi, että greippi estää entsyymin toimintaa, joka edistää lääkkeiden imeytymistä. Lääke pääsee verenkiertoon käsittelemättömänä, mikä voi johtaa yliannostukseen. Sinun on oltava erittäin varovainen lääkkeidesi yhteisvaikutusten suhteen!
Ruokasoodaa ja sitruuna- tai greippimehua
Ainekset:
1 tl ruokasoodaa
1 sitruuna tai 1 greippi
½ lasillista vettä
Valmistelu:
