Viittaamasi artikkeli saattaa käsitellä luonnollisia laksatiiveja tai ruoansulatuskanavan terveyttä. Tietyt ruoat tai ravintolisät voivat stimuloida suolen toimintaa ja lievittää ummetusta. Tässä on joitakin esimerkkejä:
– Luumumehu tai luumut: Tunnetaan luonnollisista laksatiivisista ominaisuuksistaan.
– Kuitupitoiset ruoat: Hedelmät, vihannekset ja täysjyväviljat voivat edistää säännöllistä suolen toimintaa.
