Ainekset
1 kypsä banaani
2 kananmunaa
1/2 dl kaurahiutaleita
1/2 tl leivinjauhetta
1/2 tl vaniljauutetta
Ripaus suolaa
Vaiheittaiset ohjeet jauhottomiin vaniljakaurapannukakkuihin
Resepti jatkuu seuraavalla sivulla
Yksi kuppi kaurahiutaleita ja kaksi omenaa. Syön tätä joka päivä aamiaiseksi ja olen laihtunut 10 kg! Ei jauhoja! Ei sokeria.