Join sellerimehua 7 päivää – Näin kävi (+ terveyshyödyt)

Päivät 2–4: Asteittainen paraneminen

Toisena päivänä päätin varotoimenpiteenä olla juomatta mehua ennen kuntosalille menoa. Intensiivisen treenin jälkeen ajatus sellerimehun juomisesta ei houkutellut minua, mutta jatkoin. Opin myös poistamaan sellerinlehdet, jotka antoivat mehulle kitkerän maun, ja käyttämään siivilää oikein rakeisen rakenteen välttämiseksi.

Kolmantena päivänä valmistelin kaikki viikon sellerit etukäteen puhdistamalla ja pilkkomalla ne ajan säästämiseksi. Yllättäen odotin innolla aamumehuani. Ehkä kehoni alkoi ymmärtää ravitsemuksellisia hyötyjä.

Neljäntenä päivänä tunsin muutoksen. Kuntosalilla ystäväni sai minut…

Huomasin, että ihoni oli säteilevä, vaikka emme olleet keskustelleet kokemuksestani sellerin kanssa. Oliko tämä jo mehun vaikutus vain neljän päivän jälkeen? Tunsin itseni myös täynnä energiaa, mutta tietynlaista energiaa – kirkasta ja tasaista. Koko kehoni tuntui hyvältä.

Päivät 5–7: Näkyviä tuloksia

Viidentenä päivänä tunsin oloni tarpeeksi itsevarmaksi juodakseni hedelmämehuni heti herättyäni, ennen kuntosalille menoa. Ei mitään ongelmia. Suihkusta tultuani huomasin, että rintani ihottuma oli vähemmän punainen ja ärtynyt. Miten sisäinen vaikutus voi toimia niin nopeasti ihossa, kun solujen uusiutuminen kestää noin 28 päivää?

Seitsemäntenä päivänä minun piti ostaa lisää selleriä, koska olin valmistanut sitä ystävälleni. Pestyäni sellerini lavuaarissa löysin pienen etanan, joka oli kulkeutunut varsien mukana. Laitoin sen varovasti puutarhaan, jotta se voisi aloittaa uuden elämän luonnossa.

Leave a Comment