Välttämättömien ravintoaineiden, kuten biotiinin , raudan, sinkin tai magnesiumin, vähäinen määrä voi heikentää kynsiä ja kynsiryppyjä. Koska ravintoaineiden aineenvaihdunta ja imeytyminen voivat heikentyä iän myötä, puutteet ovat todennäköisempiä 40 vuoden iän jälkeen.
Joissakin tapauksissa pystysuorat viivat voivat viitata terveysongelmiin, kuten huonoon verenkiertoon, kilpirauhasen epätasapainoon tai jopa nivelreumaan. Jos huomaat muita oireita, kuten väsymystä, hiusten haurautta tai muutoksia ihon rakenteessa, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen. Osta vitamiineja ja lisäravinteita.
Milloin sinun pitäisi olla huolissasi?
Vaikka pystysuorat urat ovat yleensä hyvänlaatuisia, sinun tulee olla varovainen, jos niitä ilmestyy:
Kynnen värin muutokset (erityisesti tummat viivat tai juovat)
Kynnen halkeilu, hilseily tai paksuuntuminen
Kipu, turvotus tai tulehdus kynnen ympärillä
Nämä voivat olla merkkejä sieni-infektioista, traumasta tai harvinaisissa tapauksissa melanoomasta (vakava ihosyöpä, jota voi esiintyä kynnen alla).
