Valmista rauhoittavaa laakerinlehtiöljyä kotona
Huomioithan, että tämä ei ole nautittavaksi tarkoitettu juoma, vaan ulkoiseen käyttöön tarkoitettu valmiste, joka sopii täydellisesti rentouttaviin hierontoihin. Helppo valmistaa kotona, se vaatii vain kaksi ainesosaa.
Ainesosat:
- Noin kolmekymmentä tuoretta laakerinlehteä
- 300 ml neutraalia kasviöljyä (kuten manteli-, auringonkukka- tai oliiviöljyä)
Valmistelu:
- Murskaa laakerinlehtiä kevyesti sormillasi vapauttaaksesi niiden luonnolliset ainesosat.
- Laita ne puhtaaseen lasipurkkiin ja peitä ne sitten kokonaan öljyllä.
- Sulje tiiviisti ja anna marinoitua noin 10 päivää lämpimässä ja kuivassa paikassa ravistaen purkkia aika ajoin.
- Suodata seos ja siirrä laakerinlehtiöljy tummaan lasipulloon, valolta suojattuun.
Käyttö:
Levitä muutama tippa jännittyneille alueille (niska, selkä, jalat jne.) ja hiero hellävaraisesti. Tämä yksinkertainen ele antaa välittömän hyvinvoinnin tunteen ja auttaa rentouttamaan lihaksia rasituksen tai pitkän päivän jälkeen.
