Kuusi terveyshyötyä, jotka ansaitsevat täyden huomiosi
Tässä on joitakin kansanperinteissä useimmin raportoituja hyötyjä:
- Lievittää pieniä arkipäivän vaivoja (päänsärkyä, lihasjännitystä, kramppeja)
- Helpottaa nukahtamista ja parantaa palauttavaa unen laatua
- Ahdistuksen lievittäminen ja tilapäisen stressin hallinta
- Tukee ruoansulatusjärjestelmää katkerien aineidensa ansiosta
- Edistää hellävaraista poistumista (lievä diureettinen vaikutus)
- Edistää henkistä selkeyttä pieninä annoksina nautittuna
Joissakin perinteisissä kertomuksissa mainitaan myös kuukautiskipujen, lievien hengitysteiden ärsytysten tai unihäiriöiden lievitys.
