Kun yöt kuumenevat ja tukahduttavat, tuulettimen päälle laittaminen voi tuntua pelastajalta. Hiljainen humina, viileä tuulenvire – kaikki tuntuu harmittomalta. Mutta vaikka tuulettimen pitäminen päällä yön yli voi auttaa pysymään mukavana , sillä voi olla myös odottamattomia vaikutuksia kurkkuun ja hengityselinten terveyteen.
1. Kuiva ilma johtaa kuivaan kurkkuun
Tuulettimet toimivat kierrättämällä ilmaa ja haihduttamalla hikeä iholtasi. Sama ilmavirtaus voi kuitenkin myös poistaa kosteutta ilmasta ja nenän ja kurkun sisäisistä kudoksista. Kun hengität tätä kuivaa ilmaa tuntikausia, hengitysteitäsi suojaavat limakalvot alkavat menettää kosteutta.
Tämä voi johtaa kuivaan ja raapivaan kurkkuun aamulla herätessä, mikä tekee nielemisestä tai puhumisesta epämukavaa. Ihmiset, jotka nukkuvat suu auki tai joilla on nenän tukkoisuus , ovat vielä alttiimpia tälle ongelmalle.
2. Lisääntynyt kurkun ärsytyksen ja tulehduksen riski
Kun yöt kuumenevat ja tukahduttavat, tuulettimen päälle laittaminen voi tuntua pelastajalta. Hiljainen humina, viileä tuulenvire – kaikki tuntuu harmittomalta. Mutta vaikka tuulettimen pitäminen päällä yön yli voi auttaa pysymään mukavana , sillä voi olla myös odottamattomia vaikutuksia kurkkuun ja hengityselinten terveyteen.
Kun viileä ilma puhaltaa suoraan kasvoillesi tai kaulallesi yön aikana, se voi alentaa paikallista lämpötilaa kurkun ympärillä. Keho reagoi supistamalla verisuonia alueella, mikä vähentää verenkiertoa ja heikentää luonnollista puolustuskykyäsi.
Ajan myötä tämä voi altistaa sinut kurkkukivulle, käheydelle tai jopa lieville infektioille. Allergioista, astmasta tai poskiontelo-ongelmista kärsivillä ihmisillä ärsytys voi olla pahempaa, koska ilman liike voi nostaa ilmaan huoneessa olevia pöly-, siitepöly- tai homehiukkasia.
