3. Tuulettimet voivat levittää pölyä ja bakteereja
Toinen piilevä ongelma on hygienia. Tuulettimen lavat keräävät usein pölyä ja mikroskooppisia allergeeneja. Kun tuuletin pyörii, se voi puhaltaa nämä hiukkaset suoraan hengitysvyöhykkeellesi. Tämän saastuneen ilman hengittäminen tuntikausia voi ärsyttää kurkkua ja keuhkoja, erityisesti henkilöillä, joilla on herkät hengitystiet tai hengitystieongelmia.
Jos tuuletinta ei ole puhdistettu säännöllisesti, se voi myös levittää bakteereja tai homeitiöitä – molemmat voivat aiheuttaa yskää, tukkoisuutta tai kurkkukipua seuraavana aamuna.
4. Vinkkejä kurkun suojaamiseen tuuletinta käytettäessä
Jos et voi nukkua ilman tuuletinta, ei ole syytä kärsiä. Muutamalla yksinkertaisella säädöllä voit vähentää ärsytyksen riskiä:
